#SUAMITERTEKAN
• susah-susah gampang mhadapi #suamitertekan. Byk perempuan (termasuk sy jg dulu) yg kepleset di sini, shg malah muncul byk masalah lain.
• untung saya punya mentor (suami istri) yg dulu membantu saya memahami #suamitertekan jadi mengerti dinamika laki2.
• Kebutuhan terbesar laki2 adl dihormati (harga diri). Semua diukur dr sana. Tekanan utk dia jd laki2 sejati sgt kuat #suamitertekan
• Harga diri laki2 diukur dr kbhasilan di karir, uang, istri. Krn itu kebanyakan laki2 merasa perlu pegang kendali atas hal2 itu #suamitertekan
• Sumber harga diri pertama utk laki2 adl penghargaan tanpa syarat dr istri. Bukan cinta yg loveydovey, tp justru penghormatan #suamitertekan
• Istri yg bisa menumbuhkan hargadiri suami akan membuat suami punya kekuatan utk mengeluarkan yg terbaik dr dirinya di luar #suamitertekan
• Sebaliknya, cinta 1/2 mati pun, kl istri srg mkritik suami walaupun dg niat baik, maka hargadiri suami akan hancur bkeping2 #suamitertekan
• Sy dulu dg maksud baik srg bilang ke suami “kamu kan laki2, harusnya kamu blablabla..” Lha kan sm aj blg “km gagal sbg laki2″ #suamitertekan
• Kl ada masalah di karir/uang/sosial, biasanya #suamitertekan. Istri akan jd faktor penting saat ini: mhancurkan atw jd sumber energi baru
• Saat #suamitertekan ia akan cari kendali. Kalo moralnya ok, ia melarikan diri ke hobi (hal yg bs dikendalikan). Kl gak ok, bisa Mo5
• #suamitertekan bisa main judi, main cewek, madat (ngobat), mabuk, maling. stupid? iya. tp ini semua utk mengembalikan sense of control..
• #suamitertekan jg bisa resort to domestic violence. ya krn ia mau tunjukkan bhw ialah yg pegang kendali. Mau dimana lg mdptkn ini dg paksa?
• Intinya, #suamitertekan perlu mengembalikan hargadirinya, dg cara apapun. Ciri/gejalanya bs macam2: diam/tidur, sibuk dg hobi, mo5, ngamuk
• Istri bisa bantu #suamitertekan dg bantu dia mengembalikan harga dirinya. Caranya: start dg memahami kondisi suami, tdk menambah tekanan
• Istri perlu hindari kata2 “seharusnya”"kamu sih”"jgn blablabla”"sbg laki2″ dll yg merendahkan #suamitertekan krn justru jd bumerang
• #suamitertekan justru perlu dengar kata2 yg mengembalikan harga diri. Ia perlu istri bersikap tenang, spy ia bisa jg tenang & bpikir jernih.
• Suami sy blg, saat tertekan ia butuh dilayani/diperlakukan seakan semua hal biasa aja, tdk dikejar2 bicara/cari solusi. #suamitertekan
• seringkali niat istri baik: mengingatkan/membantu. tapi itu bikin #suamitertekan makin merasa dianggap nggak mampu. meradanglah..
• Oya, sy ingat tanya mentor “pak, kl emang suami salah, kan hrs diingatkan?” krn nurut sy suami waktu itu salah #suamitertekan
• jawabnya “kamu ingin nunjukin kamu bener dia salah, atau ingin kondisi berubah?” #suamitertekan. tnyata nggak sama tuh. Ouch!!
• sy nggak blg suami boleh menang sdr, tp kt perlu cr cara yg efektif kalo kita ingin kondisi berubah. menyalahkan=mpburuk #suamitertekan
• #suamitertekan biasanya butuh sering2 ditemani & dilayani di kamar tidur.. bener nggak, bapak2?
#ISTRITERTEKAN
• Apa sih yg bisa bikin #istritertekan? Banyak, lbh dr lelaki, krn peran perempuan skr yg superwoman itu: istri/ibu, karir, cari uang juga
• sebab #istritertekan bisa macam2 hal dr peran2 itu, tp yg terberat biasanya bkaitan dg relationship: dg bos/kolega, ortu, anak, SUAMI
• Krn pusat rasaberharga perempuan adl cinta: me- & di-. Kebut.utama akan ini muncul di hubungan dg org sekitar. Ini sumber #istritertekan
• lha byk kok perempuan yg pusat hidupnya karir? ya ada, tp pasti ada porsi butuh cinta-nya. soal adil gender kita skip ya. #istritertekan
• Ada bbrp gejala umum #istritertekan : emosional, needy (minta diperhatiin bgt) & memanjakan diri (belanja/spa/clubbing/dst).
• kalo si #istritertekan koleris/melankolis, dia akan byk marah2 ke suami-anak-pembantu-stafkantor. Kl ada kesempatan, dimanfaatkan dg baik
• kl si #istritertekan plegmatis, dia akan byk diam atw jd cengeng. Bikin bingung sekitarnya krn gak jelas maunya apa..
• kl si #istritertekan sanguin, dia sibuk memanjakan diri: clubbing, belanja, dst. Pokoknya yg bikin bs lupa stres walau sesaat..
• Lha konyolnya, #istritertekan kalo ditanya “ada apa?” biasanya nggak bisa ngomong. Banyak sebabnya lho.. jgn dikira asal
• byk #istritertekan msh tjebak pikiran “hrsnya kamu tau dong perasaanku!” Suami diminta punya bakat dukun, bisa ngerti sendiri
• respon suami selama ini adl meremehkan & anggap #istritertekan overeaktif. Jd istri makin gak PD utk ngomong terus terang
• suami suka langsung&enteng kasih solusi kalo diceritain oleh #istritertekan. Curhat pembantu, djwb “ya udah pecat aja!” emang gampang?
• saking hebatnya pandangan bahwa perempuan itu emosional, byk #istritertekan jd malu hati dg emosinya & selfblaming *sigh
• Kasihan ya #istritertekan? ya makanya tolonglah direspon dg pas, krn kalau tdk, masalahnya bs kemana-mana..
• Pd saat kami jd #istritertekan, kami HANYA butuh disayang & didengarkan.. that’s all. Itu yg pertama & yg utama.. betul, sungguh..
• Jgn kasi solusi utk kami, krn #istritertekan sebenernya sdh tahu hrs gmn. Ingatlah kl Anda menikah dg superwoman yg bs ngurus semua..
• Solusi ajaib utk #istritertekan: pelukan hangat yang lama, tanpa kata, yg menunjukkan penerimaan tanpa syarat atas dirinya..
• Say the magic words “kenapa sih Sayang? sini, aku peluk..” wah, itu saja sdh cukup utk memberi kami #istritertekan kekuatan utk berubah
• krn sebetulnya masalah utama #istritertekan adl feeling tertekannya itu, bukan sebab aktual atau peristiwanya..
• nah, setelah memeluknya, cobalah dengarkan dg sungguh2 apapun yang dicurhatkan #istritertekan. sekali lagi, bukan utk kasih solusi lho..
• Buat perempuan, didengarkan adl bentuk bukti sayang suami. Lagi: pusathidupnya adl relationship dg Anda. #istritertekan
• haram hukumnya: bilang #istritertekan overeaktif, mptanyakan perasaan istri “jgn2 kamu iri?”, tanya “mau mens ya?”, nyuruh stop nangis..
• self-critic: kadang kita2 #istritertekan tdk scr sengaja mengendalikan emosi, shg masalah jd kemana2. Pembantu jd salah, anak jd rewel..
• Utk cegah itu, know thyself. Handle yourself right, #istritertekan .. Begitu stres, cari cara efektif Anda: curhat dg sahabat, mis.
• Dan mari #istritertekan bantu suami utk paham dg memperjelas apa yg kita rasakan & mengapa. Sy biasanya pake sms “sori aku lg BT sm Ayah”
• Yg jelas, jgn bharap blebihan pd suami. Dia sgt mencintai Anda, istrinya. Cuma belum tahu aja cara yg tepat mhadapi saat #istritertekan
• Kalo diliat2, kebutuhan #istritertekan & #suamitertekan kan sama: penerimaan tanpa syarat dr pasangan. Jadi ya mari kita saling memberi…
tulisan dari
sini
